Ateliers
Découvrez nos ateliers mensuels :
L’association Métronomie Corps Esprit (MCE) ouvre ses portes pour l’année 2024/2025 avec pour programme un atelier mensuel autour d’un produit naturel dans ses vertus ! Les usages culinaires et thérapeutiques de chaque produit sera ainsi étudié et mis en pratique autour d’une réalisation concrète :
DATE | PRODUIT | REALISATION | TARIF |
|---|---|---|---|
« Promouvoir l’art du bien-être par l’art du bien vivre »
L’association se veut promouvoir et enseigner les arts subtils ancestraux, alliant culture, traditions et prévention en matière de bien-être santé, plaçant l’énergie au centre des arts de vivre. Aussi, nous vous proposons un ensemble de formations, ateliers et conférences ouverts à tout un chacun, qu’il soit ou non professionnel, quelque soit son niveau de connaissance ou de pratique.
L’adhésion est de 50 €/an et offre de nombreux avantages et réductions :
– 50% sur les ateliers mensuels et conférences
– 10% sur les formations
Priorité sur les inscriptions et suivi personnalisé.
Explorez nos ateliers uniques conçus pour vous permettre d’apprendre, d’approfondir vos connaissances !
Perfectionnement du Yang Yuan Qi
1 samedi/trimestre - de 9h à 17h
Écriture créative et approche émotionnelle
Durée de 2h
Les 4 piliers de la santé naturelle au rythme des saisons et des stades de la vie
4 ateliers de 4h
Le biorythme
L’alimentation adaptée
Les plantes
Huiles végétales et essentielles saisonnières
Les exercices physiques de soutenance de l’énergie saisonnière
Méditations et respiration
Préserver sa peau au fil des saisons en fonction de l’âge et du climat
4 ateliers de 4h
Alimentation
Produits naturels
Réalisation de recettes cosmétiques naturelles
Macérats
Baumes
Crèmes
Expositions d'art
Expositions d’art mêlant la peinture, la poterie, la sculpture etc. autour du thème de « l’art du bien-être » (en partenariat avec d’autres associations professionnels et amateurs des Haut de France).
Concerts découverte
Concerts découverte de musiques de relaxation de diverses cultures.
Conférences
Conférences sur la prévention santé naturelle et approches polyculturelles
(médecine chinoise, ayurvédique, phytothérapie, homéopathie, etc.…)
L’art du « bien manger » pour « bien vivre », les techniques de gestion du stress, l’importance du « bien dormir »
PODCAST
Conférences, newsletters, podcasts et vidéo avec recettes de saison alliant
diététique et gourmandise
Vous souhaitez participer à un atelier ?
Renseignez-vous pour savoir quand sont les ateliers de prévues en ce moment en nous contactant.
